Činjenica je da danas ljudi znatno duže žive nego ranije. Prosječno muškarci u Hrvatskoj žive 74, a žene 81 godinu i za svakih deset godina produlji se životni vijek za tri mjeseca. Značajan je pokazatelj da ima sve više stogodišnjaka. Pretpostavlja se da ih u nas ima oko 1400 i taj se broj povećava. No samo produljenje života u starosti nije rješenje. Zapravo treba produljiti mladost. To znači da ljudi koji imaju puno godina još uvijek imaju karakteristike mladih ljudi – lako se kreću, bave se različitim aktivnostima, relativno su dobrog zdravlja, imaju brojne socijalne kontakte, nemaju potrebu da se netko drugi za njih brine.

Na trajanje  života i njegovu kvalitetu utječe i naše genetsko naslijeđe, na koje ne možemo utjecati, ali ono ima utjecaj oko 10%. Tu je i činitelj koji možemo nazvati sreća (ili nesreća) što je također izvan naše kontrole, ali sve ostalo je ipak naš utjecaj. Ja inače mislim da čovjek treba svoj život shvatiti kao vlastiti kreativni čin pa kad je riječ i o trećoj životnoj dobi treba ga kreirati kao razdoblje života u kojem je lijepo živjeti.

(Vidi prezentaciju "Kako doživjeti stotu".)